Algunas claves para facilitar la visita al médico

Inseguridades al visitar al médico

En los niños y niñas, sobre todo las primeras veces, el miedo a acudir a una consulta médica suele ser bastante habitual. Aunque este tipo de temores va disminuyendo con la edad, los hospitales, las agujas y todo el imaginario relacionado con este tipo de eventos, suele provocar en los más pequeños, sensaciones de inseguridad e incertidumbre.

Este sentimiento de inseguridad frente una situación desconocida que implica, en muchos casos, la invasión de su espacio vital, tener que relacionarse con desconocidos, e inclusive, procedimientos a veces dolorosos o que conllevan tener que separarse de sus padres (para la realización de pruebas, hospitalizaciones), convierten el ámbito médico para el niños y niñas en una situación que perciben con gran desasosiego y que puede causar en ellos una enorme ansiedad.

En Abaterapia te dejamos algunas claves para ayudar a los niños y niñas a normalizar este tipo de situaciones y a vivir la visita al médico con un mayor bienestar y calma.

Sé sincero

Es importante que el niño no se sienta traicionado, así que procura evitar las sorpresas. Tampoco es necesario avisarle de la visita con demasiada anticipación, para evitar una ansiedad excesiva. Avisarle de la visita con un par de días de adelanto es más que suficiente. También es recomendable que, siempre que sea posible, intentes acudir a la consulta con cita previa, para de esa manera evitar esperas que puedan aumentar su angustia.

No emplees la visita al médico como amenaza o broma

No son pocos los adultos que gastan bromas o emplean la visita al médico como amenaza con los más pequeños, muchas veces, a fin de que se comporten como desean. Este tipo de chistes puede causar en los niños y niñas una enorme ansiedad a la hora de acudir a una consulta médica, provocando en ellos miedos infundados y gratuitos.

Centra la atención en lo positivo

Trata de convertir la visita al médico en un evento amigable centrando la atención en los puntos positivos de la misma: cuéntale que el personal médico le ayudará a que se sienta mejor, que tiene aparatos que no le harán daño y que harán posible ver partes de su cuerpo o que al terminar la visita recibirá una golosina o una merienda.

Dialoga y ofrece una respuesta a sus dudas

No debemos olvidar que la información que el niño posee sobre el mundo es limitada y esto puede causarle desasosiego, especialmente cuando se trata de un evento desconocido. Por este motivo es importante que respondas todas sus dudas, siempre de acuerdo a su madurez, tratando de no dramatizar y hablando con la mayor naturalidad posible al respecto.

Dale ejemplo

Los niños y niñas perciben muy fácilmente los temores de sus padres y, que los adultos no confíen en las decisiones del médico o muestren sufrimiento o temor a este respecto, no les ayuda en absoluto. Por ello, debemos ser para los más pequeños un ejemplo de tranquilidad. No mostrar nuestra inquietud y tratar de dominar las emociones, aun en aquellas situaciones en las que nos resulte complicado.  Esto, sin duda, ayudará a los niños y niñas a adquirir confianza.

Mantén el contacto con el pequeño durante la visita

Mantener la cercanía y el contacto con el niño durante la visita médica hará que todo resulte más sencillo. Hablarle, hacerle cariños, acariciarle y distraerle en la medida de lo posible apaciguará sus miedos y le hará sentir una mayor seguridad.

Procura ofrecerle distracciones

Acudir a la visita médica con algún tipo de distracción puede hacer más sencillo el proceso. Llevar su juguete favorito, un cuento o algún otro objeto, peluche, o elemento que pueda servir para hacer más fácil la espera, puede ser de gran ayuda.

Anímale a hablar

Animar al pequeño a que conteste a los sanitarios, decirles su nombre o comentar con el médico acerca de sus dudas, puede resultar una buena manera para que establezcan una relación de mayor cercanía y aportarles confianza.

Ten paciencia y elogia su buen comportamiento

Y, sobre todo, procura ser paciente. Los niños y niñas van descubriendo el mundo poco a poco y, en ese proceso es normal que en ocasiones sientan miedo o den muestras de rebeldía frente a aquellas situaciones que desconocen. No te enfades demasiado si se pone a llorar y permite que se desahogue. Y, por el contrario, procura hacer de la visita al médico una ocasión para premiar su valentía y su buen comportamiento.

Abaterapia es un Gabinete de Psicología Infantil situado en Tres Cantos, Madrid. Nuestro proyecto está centrado en el bienestar de los niños y niñas y de sus familias. Si buscas un psicólogo infantil, en Abaterapia podemos ayudarte.